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    《瑜伽视频教程养生7日计划:瑜伽养生在家练》


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    生活 瑜伽

    更新时间:2011年3月16日

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    中文名瑜伽养生7日计划:瑜伽养生在家练
    资源格式WMV
    主讲人科雯
    发行日期2006年
    地区大陆
    对白语言普通话
    文字语言简体中文
    简介

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    内容简介:

    让你受用一生的7日养生计划!针对现代人生理机能量身打造的7大养生主题,为你舒缓压力、对抗?;?、释放疲劳、增强魅力、塑造体形、活化肢体。让一轮又一办经的瑜伽养生7日构成你健康的一生。本书通过多年对女性身体科学的认识,将印度瑜伽、芭蕾和传统医学养生相融合,探索出成熟女性摆脱都市生活的压力,拥有美丽、健康的生理密码、并且迅速在国内女性健身领域开创了一片新天地。

    内容截图:

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