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    《自觉和领悟之路-奉献给因患神经症而烦恼的人们》


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    生活 养生保健 心理健康

    更新时间:2018年3月30日

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    学习网 www.cfmuye.com电子书 森田正马在本书讲述以不同的方法治疗神经症,同时这些方法在指导人生方面有非常大的效果,并已得到日本国内外学者的公认。

    学习网 www.cfmuye.com电子书

    本书包括:这样来治疗社交恐怖;摆脱束缚的方法;失眠症轻易能治愈;正确的修养和正确的信仰;恰当地处理感情的方法;调和适应的生活;仓田百二的体验等。


    作者简介

    森田疗法的创始人森田正马1874年1月18日出生于日本高知县香美郡兔田村。父亲是小学教师,母亲是家庭妇女。他继承了父亲的聪明才智,也继承了母亲的善良与爱心。他对当时认为治疗神经症有效的各种疗法进行实践验证,尝试运用药物治疗、说服疗法、催眠疗法,均未收到预期效果。最后,他从当时的主要疗法如安静疗法、作业疗法、生活疗法中吸取精华,有机结合,创造了他独特的精神疗法。1924年8月,获得了医学博士学位。


    目录

    一个强迫观念症患者的告白

    第一篇 对神经症的正确理解和治疗方法

    第一章 这样来治疗社交恐怖

    第二章 摆脱束缚的方法

    第三章 失眠症轻易能治愈

    第四章 读书恐怖、书写痉挛、口吃恐怖

    第五章 如梦一般的神经症

    第二篇 对于自觉和领悟

    第一章 正确自觉和领悟

    第二章 调和与适应的生活

    第三章 恰当地处理感情的方法

    第四章 仓田百三的体验

    著编者略历

    后记——关于森田学说

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